Ten film nie jest o sławie, blingu czy wołowinie, jest o rzemiośle i umiejętnościach, które pochodzą z głębi umysłu i wychodzą ustami legend hip hopu. Ice – T zabiera nas w osobistą podróż do korzeni muzyki, która uratowała mu życie. Podróżuje od wybrzeża do wybrzeża, spotyka się z legendami hip hopu takimi jak: Afrika Bambaataa, Eminem, Nas, Mos Def, Kanye West, Chuck D, KRS-One, Snoop Dogg, Run-DMC, iIce Cube. W filmie zamieszczone są oryginalny i klasyczne wykonania utworów, nigdy wcześniej nie słyszane, wykonane a capella przez ich twórców. Wyłania się z tego potężny kawałek amerykańskiej sztuki, która przeniosła poezje w nową generację.